제가 다이어트를 시작하는 단계에 있습니다. 다이어트 첫단계로 탄수화물을 최소화 할 계획이기 때문에, 밥 대용으로 병아리콩을 삶아서 대체하면 어떨까 하여 조금씩 먹어보고 있는 중 입니다. 그런데 혹시 병아리콩 부작용이 있지는 않을까요? 병아리콩 칼로리는 얼마나 되는걸까요? 이래저래 궁금한점이 생겨서 오늘 병아리콩의 효능과 주의점, 부작용등에 대해서 알아보려고 합니다. 병아리콩은 맛이 고소하고 잘 삶으면 포슬포슬한 식감이 기분이 좋아요. 이미 여러차례 삶아서 먹어본 바 있기 때문에 저는 다이어트로 병아리콩을 정하게 되었어요. 병아리콩은 밤과 비슷한 풍미로 씹을 수록 고소하며 단말이 특징입니다. 병아리를 닮아서 병아리콩이라는데, 닮았나요? ■ 병아리콩의 효능 병아리콩의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 병아리콩은..